Suivre son humeur, sans en faire une corvée
Avec Onelog, tu notes ton humeur de 0 à 10 d’un tour de molette, le soir, en deux secondes. Après 30 jours, l’Histoire montre tes semaines d’un coup d’œil, et ton agent IA peut chercher ce qui les fait monter.
La configuration
LogHumeur
TypeNote /10
RythmeChaque jour
MomentLe soir
Rappel21:00, ton Sympa (facultatif)
ObjectifAucun
Log bonusJournal
TypeTexte, ou dicté
RythmeQuand j’en ai besoin
Log bonusMarche
TypeOui / non
RythmeChaque jour
Pourquoi une marche ? Pour avoir quelque chose à comparer. Un seul log dit comment tu vas ; deux logs commencent à dire pourquoi.
Après 30 jours
Humeur · 30 derniers jours · exemple
Il y a 30 joursAujourd’hui
Moyenne6,7
Jours ≥ 626
Jours logués30
Ce que tu remarques vite : les creux ont souvent un voisin (une mauvaise nuit, pas de marche, trop de café). L’app ne juge pas : elle montre. Pour aller plus loin, donne ton export à ton agent IA.
Onelog n’est pas un dispositif médical. Si ton humeur t’inquiète, parles-en à un professionnel.
Pour aller plus loin
Essaie-le
Un geste suffit
Gratuit, sans compte. Tes données restent sur ton iPhone.
Humeur · essaie la molette
6/10